Gagal Itu Sakit, Jangan Ditambah Menghujat Diri Sendiri
Pernahkah terlintas di pikiran mengapa kita bisa begitu lembut memeluk teman yang sedang terpuruk, namun justru melontarkan makian paling tajam saat diri sendiri yang mengalami kegagalan? Fenomena ini sering disebut sebagai self-criticism atau kritik diri yang berlebihan. Alih-alih menjadi motivator, suara-suara negatif di kepala ini justru sering kali menjadi beban tambahan yang membuat seseorang semakin […]